przez internet

[...] że specyfik, który pogrążył Kowalczyk często zapisuje się przy przewlekłych zapaleniach stawów lub ścięgien. Jego zdaniem wpadka dopingowa Justyny była głupotą. Wpadła przez głupotę, bo gdyby zgłosiła FIS, że bierze ten lek, nie byłoby całej sytuacji - ocenił. To nie koniec sensacyjnych słów brata sportsmenki. Pan Tomasz potwierdził, że [...]

Witam, Przez dłuższy okres nie miałem czasu na bieżąco przeglądać działów tematycznych, ale powoli zaczynam wracać do rzeczywistości. Widzę, że przez ostatnie kilka tygodni do naszego grona dołączyło wiele osób, które traktują forum jako miejsce darmowej reklamy. Kiedyś granice przyzwoitości przekraczał tylko Radek, ale widzę, że na dzień [...]

[...] truchtem ankiete uzupełnie jak sie mi @ skończy bo wymiarami sie podłamie i bez tego bardzo Was proszę o pomoc i wsparcie, bo sama jak widać nie daję rady ps. b fajny ten dział i świetny dziennik posiłków amen poproszę łopatologicznie - wygenerowałam zrzut diety, jak mam go tutaj wkleić? Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2011-02-26 14:55:41

Siema to już kolejny rok jak ćwiczę i nie mogę rozbudować nóg czytałem już kiedyś o treningu priorytetowym i planuje go wprowadzić w życie. Ćwiczę prawie 3 lata a moją "łyda" nie drgnęła ani cm . Robiłem już treningi z dużym ciężarem jak i małym z dużą ilością powtórzeń i małą ilością , podkręcałem intensywność treningu, serie łączone ,drop sety [...]

[...] ... Kiedyś w internecie wyczytałem, że piwo (alkohole) jak i orzechy są obarczone (nie pamiętam nazwy ale tak to nazwę) błędem kalorycznym, bo ... skala kalorii powstała przez SPALANIE produktów żywnościowych, a wiemy, że oleje jak i alkohol lubią się palić. To powoduje podobno ich dużą kaloryczność, która i tak w większości NIE JEST [...]

[...] A w wieku około 18 lat kiedy jeszcze internet kulał a człowiek był młody i głupi zjadłem 60 tabletek metki , bez żadnych badan i odbloków oczywiście :/. Ale myślę ze przez tyle lat gospodarka hormonalna by sama wróciła do normy i obecne wyniki to kwestia czegoś innego . Ale przechodząc do sedna o to moje wyniki z dziś : TESTOSTERON 13,56 [...]

[...] hormonu wzrostu i poziom insuliny, tym samym działając anty-katabolicznie i anabolicznie. 4. BCAA, w odróżnieniu od innych aminokwasów mogą być używane jako energia przez komórki mięśniowe. 5. Carli et al. - pokazał że suplementacja aminokwasami o rozgałęzionych łańcuchach przed treningiem nie tylko zapobiega obniżeniu poziomu [...]

[...] Start o 03:00 ( choś prelims już o 02:00 chyba startują) >info na http://www.mma-tv.net/main.php Streamy niesprawdzone ( wyjdzie w praniu na gali) http://hqtv.com.pl/elitatv/ http://pl-sport.tv/ ( tu chyba tnie trochę) http://www.justin.tv/emmatv2006#/w/487959440/6 Sopcast: 24267 (chyba ) Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2010-10-23 23:18:15

[...] ciemności,8 ale dlatego że ciemność boi się Fedora. 8. Fedor nie idzie polować bo słowo polować sugeruje możliwość nieudania się. Fedor idzie zabijać. 9. Fedor może dzielić przez zero. 10. Zegarek Fedora nie ma żadnych cyfr. Jest tam tylko napis 'Czas Skopać Komuś Dupę'. 11. Kiedy Freddie Kruger kładzie się spać, sprawdza czy za zasłoną nie stoi [...]

[...] Naoya Ogawe - zawodnika z ktorym przegral w polfinalach na poprzednich igrzyskach. Po tym "przedwczesnym finale" prawdziwy final okazal sie latwym zadaniem - wygral przez ippon z Ernesto Perezem. Wkrotce po Igrzyskach zostal powaznie ranny w wypadku motocyklowym. nie poddal sie jednak i ciezko trenujac przygotowywal sie do Olimpiady w [...]

[...] mi pomyśleć, że znam się trochę na siłowni. PO CZYM SZOK !!! odpalam Sfd i okazuje się że cały czas ćwiczyłem źle 1000 artykułów, że nie powinno się ćwiczyć łączonym planem przez pierwsze 2 -3 lata. A według niektórych Split jest jedynie dla kulturystów. Ćwiczyłem na wielu siłowniach ( samoróbkach -piwnice, garaże, wózkownie) i w kilku [...]

[...] jakiś czas tylko, ale mam dość silną wole, potem jakoś przestały spadać te kilogramy, ale dalej walczyłam, aż nie wiem z jakiego powodu zaczęłam wymiotować (nie specjalnie) przez cały dzień i to mnie zniechęciło. potem tylko ograniczyłam słodycze, co niestety nie trwało krótko. po tym jak ostatnio zgrubłam naprawdę nie mogę się na siebie patrzeć [...]

[...] fora Radek Turek wygrał z Michałem Materlą i jest w finale!!! Karol Bedorf wygrał starszy Szczerek wygrał Dowda przegrał Finał - Turek vs Szczerek MAMY POLAKA W ADCC Radek Turek zwycięzcą!!! Zmieniony przez - bosy0 w dniu 2007-03-24 18:14:11 Zmieniony przez - bosy0 w dniu 2007-03-24 18:28:37 Zmieniony przez - bosy0 w dniu 2007-03-24 19:08:38

[...] lipo, bo z wzrostem tkanki tłuszczowej rośnie mi tkanka tłuszczowa wokół sutków, co prawda same sutki mi nie przeszkadzają, a bardziej ta tkanka tłuszczowa. Brzuch przykryty przez tłuszcz, chciałbym mieć dobrze widoczne mięśnie brzucha. Ramiona chciałbym mieć wyrzeźbione, bo chociaż są duże to jest fatu trochę. Dziękuje serdecznie za pomoc, [...]

[...] mi do konca nastepnego tygodnia. Potem był tego ustrojstwa nie brał bo i tak to byl jako "prezent" a sam za Chiny bym tego nie kupił. I jak myślicie opłaca sie brać to przez tydzien, czy przez ten jeden tydzien moge spodziewac sie ufektów ubocznych tak jak to sie naczytalem po cyklach jednym czy drugim ? Licze na odpowiedz od was,.z góry [...]

Witam Forumowiczów... Postaram się dogłębnie opisać mój problem, proszę o pomoc i ewentualne ukierunkowanie... Moim celem jest zdobycie zdrowej masy... delikatnie poprawić sylwetkę Mam 21 lat 175 cm wzrostu i ważę uwaga: 55 kg (nieźle no nie) jestem Ektomorfikiem, od zawsze jadłem potężne ilości, ale skutki był bardzo mierne... Jakiś czas temu [...]

[...] oliwek lub ryż + jogurt naturalny + owoce i rodzynki Posiłek 5. (po treningu przed snem) Jest to zazwyczaj twaróg z odrobina miodu lub płatki z mlekiem. Z góry dziękuję i pozdrawiam. Dawid Zmieniony przez - biczek w dniu 2011-11-15 18:09:32 Zmieniony przez - biczek w dniu 2011-11-15 18:10:36 Zmieniony przez - biczek w dniu 2011-11-15 18:42:26

[...] w 100% sprawny wszystko w nim działa tak jak powinno, tak jak w nowym telefonie. Telefon nigdy nie był zamoczony, rzucany ani nic z tych rzeczy, był użytkowany zgodnie z przeznaczeniem. Obudowa jest oryginalna, od nowości na telefonie. Nie zmieniam i nie sprzedaję jako nowy, po prostu z uczciwości. Nie mam wątpliwości, że aparat posłuży [...]

[...] cyklu: trochę masy/ siła stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: okazjonalnie squash stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: thermo fat burner (trec), bcaa, cutting edge ilość dni wolnych od kreatyny: to pierwszy cykl przewidziane finanse na cykl: b.o. uwagi i sugestie: [...]

[...] razem 44B 44WW 1,7T Posiłek 5: Kasza manna 50g, Melko 2% 200g razem 273 kcal 11,4B 47WW 4,5T Posiłek 6: Serek wiejski krasnystaw 200g, twaróg półtłusty 100g razem 36B 6,8WW 13,5T Zapomniałem tylko dodać warzyw z patelni do tego bilansu i owoców typu mandarynki, pomarańcze, jabłka, winogrona Zmieniony przez - Zitt w dniu 2016-12-15 12:48:31